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miércoles, 30 de junio de 2010

COORDINANDO Y PLANIFICANDO

Llevo ya unos meses trabajando duro en la coordinación de los equipos de mini para el año que viene, al principio era cosa de reuniones y planificaciones de cara a la campaña venidera, pero ahora es puramente la designación de los entrenadores. Hay que satisfacer aspiraciones personales junto a las necesidades del club, el entendimiento seguro que llegará.



Hay equipos donde la EBS pone todo su esfuerzo, es como la punta de lanza del club, no diré nombres de equipos pero son conjuntos básicos que el club quiere cubrir con los mejores entrenadores  de los que disponemos. Y no hablo solo de equipos de basket o de senior, hablo de equipos donde se han juntados jugadores con un talento especial y donde la incorporación de un entrenador de garantías (como los que han tenido hasta ahora) posibilitará que sigan creciendo en pos de una evolución correcta.
En los equipos de mini-basket es en donde la EBS está más volcada, sabe de la importancia de tener una buena base y en ello trabaja todos los años, este año al nombrar a un coordinador quiere potenciar a estos equipos, tanto en el nivel de l@s jugador@s como en el de los entrenador@s. Desde la base se desea crecer mucho el año próximo y la dedicación de todos debe ser importante para llevar de una forma eficaz el desarrollo de la competición.  






Normalmente se designan para estas categorías a entrenadores noveles, pero son categorías donde la destreza del entrenador es fundamental y donde la figura del educador marca a l@s jugador@s con su personalidad, por eso el club medita muchísimo los entrenadores de los equipos de minibasket. Además el año próximo estarán "escoltados" por el Director Deportivo, por el Coordinador de Mini y por la figura de un Técnico Deportivo que ayudará a dichos entrenadores en el quehacer diario.  







viernes, 25 de junio de 2010

ADIÓS CON EL CORAZÓN PQ CON EL ALMA NO PUEDO.....

Aprovecho hoy que tengo una cena con el equipo de 1ª Autonómica para decir públicamente que el año que viene NO SIGO EN EL EQUIPO DEL PRIMERA AUTONÓMICA, aunque el nuevo entrenador me ha ofrecido que siga con ellos, no tengo el cuerpo para seguir, ni las ganas que es peor.



Mi etapa con el primera se acabó en el partido del 3er y 4º puesto de la Fina Four de 1ª Aut. y así se lo hice saber al Director Deportivo y a quien me sacó el tema. Son 4 años los que llevo enganchado a este equipo y creo que mi labor en él ha llegado a su fin, empecé teniendo poco protagonismo y he terminado donde quería, aprendiendo mucho y sacando lo mejor de mi en cada momento, este año ha sido agotador con 120 entrenos en los que he estado en 114 y en donde mi implicación ha sido máxima. Este año deseché alguna oferta muy sugerente por estar en el proyecto que dirigía Eduardo Noguera. 

En una reunión el pasado agosto donde nos expuso, a Ruben Fariñas y a mi, su proyecto de equipo y la labor que íbamos a desempeñar, nos convenció y sin pensarlo mucho, ya que confiaba mucho en Eduardo y sé y sabía que era un hombre de palabra, me enrolé en este proyecto que pintaba muy bien y en donde he disfrutado mucho en compañía de muchos amigos.

Ahora es el momento de otros entrenadores, otros proyectos y otros retos. Yo me lo dejo junto a la persona que me dio la oportunidad de estar en un equipo de élite, para mi no tiene mucho sentido seguir sin el Señor Noguera. Al nuevo entrenador le deseo lo mejor y seguro que harán una muy buena labor, es un buen entrenador con una trayectoria impecable y una solvencia fuera de toda duda, el club ha acertado con el nuevo entrenador que dirigirá un proyecto seguro que de muchos éxitos y que está acompañado de un segundo de la casa con la experiencia necesaria para aportar lo que sea necesario.


Solo queda dar las gracias a todos los jugadores que han pasado por el primer equipo en estos 4 años, a todos los entrenadores y delegados y sobre todo a Paco Serigot, el primer entrenador que tuvo el club en la máxima categoría de la Región y que tantos problemas se encontró y sobre todo a Eduardo por confiar en mi.

jueves, 24 de junio de 2010

MERENDOLA DE CONVIVENCIA

Hace ya unas semanas se celebró en unos de los jardines del colegio Salesianos la tradicional "MERENDOLA DE CONVIVENCIA" que todos los años organiza la EBS con todos sus equipos de mini-basket. Ha dicha celebración acuden los familiares de los niñ@s de los equipos más pequeños del club. Este año se ha invitado a los niñ@s que han participado en los entrenamientos, que nosotros llamamos "ENTRENAMIENTOS DE MAYO", donde jugador@s de las ESCUELAS DEPORTIVAS de la EBS, entrenaban con jugador@s federad@s, "equipos unificados". 



Pues bien ésta es una celebración muy emotiva porque acuden los familiares con algo de comer pastel, tarta, empanada, bizcocho o cualquier otro manjar exquisito. Este tipo de celebración ayuda a que l@s chic@s sientan que hay muchos más equipos y que la estructura del club es mucho más amplia que su entrenador@, y también para los padres que pueden intercambiar modos de parecer con los demás padres, con el entrenador, el director deportivo o con el presidente si así lo estima oportuno, ya que el ambiente invita a el dialogo fluido sin otra intención que el conocimiento de uno respecto al otro.

En esta ocasión me agraciaron l@s jugador@s del equipo que he llevado este año, el benjamín 01, con un detalle muy bonito, es un libro de fotos en donde viene resumida la temporada con infinidad de fotografías, en grupo, dirigiendo, jugando, etc. Es un detalle muy "bonico" que pone en valor la buena relación que hemos llevado durante toda la temporada, no solo con l@s jugador@s, también con los padres y madres con los cuales he llegado a entablar una buena amistad que ha hecho posible la superación de algunos momentos delicados de la temporada.



Quiero agradecer desde estas lineas el comportamiento de los padres y madres de mis jugadores, viendo y tratando a los padres entiendes el motivo por el que los "crios y la crias" son tan buenas gentes y valoran tanto el esfuerzo que todos hemos hecho. GRACIAS DE CORAZÓN.

martes, 22 de junio de 2010

COLECTIVIZAR EL JUEGO

Quiero publicar en esta etapa estival los artículos que más me han gustado de la revista CLINIC, LA REVISTA TÉCNICA DE BALONCESTO de la Asociación de Entrenadores.

Empezaremos por la revista número 79 del año 2008, un artículo de Carlos Colina titulado:

COLECTIVIZAR EL JUEGO.






Para diseñar y ejecutar la idea general de nuestro ataque, tomamos como referencia la utilización del juego 4c4, Buscamos conseguir ventajas desde el equilibrio y la correcta ubicación de los jugadores, y queremos fomentar el ataque ordenado en su inicio para, por medio del pase y la movilidad sin balón, encontrar una ventaja definitiva para anotar en 1c1 o lc0,

No renunciamos al bloqueo directo pero insistimos en que el jugador debe observar e interpretar el juego. Si abusamos de este elemento en categorías de formación, quizás consigamos ventajas fáciles para anotar, pero renunciamos a valorar otros aspectos esenciales como las distancias y las referencias del jugador sin balón.

En el desarrollo de nuestro juego nos basamos en dos ideas:

~ INVERSIÓN: queremos bascular la defensa, la ventaja siempre aparece en el lado contrario.

~ PROFUNDIDAD: queremos "aplastar" la defensa contra la línea de fondo.

Como guía inicial para la correcta ubicación de los jugadores, definimos 8 espacios de juego, de manera simultánea. Nunca queremos dos jugadores en el mismo espacio.

~ Exterior-interior: con relación a la línea de 3 puntos; siempre jugadores en ambas áreas, diagrama 1.

~ Lado balón-lado contrario. Partir el ataque a lo largo; en el lado balón, nunca un solo jugador, diagrama 2.

~ Parte superior-parte inferior: partir el ataque a lo ancho, diagrama 3.
Tras este trabajo, y habiendo elegido un lado de inicio del ataque (decantar el juego), trabajamos con la idea de conectar el ataque a través del pase entre las diferentes áreas, con unas premisas claras:

~ Partimos de una buena distancia entre jugadores: 2cO.

~ Relacionar las diferentes áreas de juego: nunca dos pases consecutivos en una misma área.

~ Equilibrar las posesiones y finalizaciones: no siempre tirar desde fuera ni finalizar desde el interior; no siempre atacar por el fondo o por el mismo lado.



Queremos que el balón llegue a posiciones interiores cerca de la línea de fondo. En función del modo en que defiendan al jugador interior, utilizaremos:

1) PASE CERRADO.

Si anticipan por arriba, (4) recibe "sentado" en línea de fondo. Desde ahí, (2) aclara el espacio, diagrama 4.

De manera opcional y tras el pase, aprovechando la versatilidad de los dos jugadores, (2) corta hacia el interior y (4) se abre driblando para intentar jugar un pase interior y finalizar, diagrama 5.

2) PASE ABIERTO

Si anticipan por abajo, (4) sube a la esquina, nunca recibe en el eje, diagrama 6.

Introducidos ya en el doble juego de parejas, intentamos que nuestros dos jugadores con mayor vocación interior, se ubiquen inicialmente en diagonal, y no ocupen nunca el pasillo central de la cancha.

Si no podemos pasar al fondo, buscamos el primer pase a (4) en la esquina superior contraria, variando el lado de inicio, diagrama 7.

a) inicio con pase cerrado.

Con el balón en (5), (4) rompe al fondo o bloquea al defensor de (1) para invertir la posición. Con la defensa mal colocada en el lado débil, podría cortar por el medio e intentar recibir, diagrama 8.

Como alternativa para buscar la inversión podemos utilizar un bloqueo ciego lateral de (4) a (2), mientras (1) sale del pasillo de espera buscando un pase cerca del aro. Tras la inversión, equilibramos las dobles parejas: (5) cambia de lado e intenta recibir en el
fondo, diagramas 9 y 10.





b) inicio con pase abierto.

Intentamos crear ventaja en el lado débil mediante bloqueos ciegos laterales de (5) a (1), para ayudar a la inversión y buscar liberar tiros y crear espacios interiores para continuar, diagrama 11.

Tras la inversión, provocamos un bloqueo de (5) a (4) para buscar un pase interior de manera directa, diagramas 12 y 13, o a través de una triangulación, diagrama 14.

Si el pase interior no fuera posible, (5) volvería a invertir el balón buscando una ventaja
definitiva mediante un bloqueo directo a (2) con posible pase de apoyo en (4), diagrama 15.

También (4), dado su perfil, puede abrirse al lado contrario buscando un pase de apoyo en el exterior, dejando espacio interior a (5) para que juegue Id o buscando su tiro exterior, diagrama 16.

Como idea de juego abierta, debemos dar matices diferentes en función de las características de nuestras
jugadoras. La realidad actual es que la versatilidad de quien ocupa las posiciones (2), (3) Y (4) enriquece las posibilidades del ataque.

El paso a la situación de 5c5 no tendrá gran complicación pues será un jugador con vocación exterior que, si ha comprendido la ocupación correcta de espacios, hará que el pasador tenga una opción más de juego colectivo y posterior finalización. 


jueves, 17 de junio de 2010

CLINIC AMEBA 2010 R. DE MURCIA





Los Conferenciantes de esta edición serán:





Sito Alonso

Ex Entrenador del DKV Joventud de ACB

Tema: "Defensa, evitar descansos en la cancha, ejercicios"



Porfi Fisac

                             Entrenador Blancos Rueda Valladolid ACB

Tema: "Alternativas en la defensa del bloqueo directo"




Alex Navarro
Ex Entrenador Ayudante C.B. Murcia ACB
Vicepresidente AMEBA
Tema: "Sistemas de ataque contra individual"




Eduardo Noguera
Entrenador Superior
Presidente AMEBA
Tema: "Conceptos en el juego ofensivo por puestos"









El horario será:

10'00 Recogida de documentación

10'15 Alex Navarro

12'00 Sito Alonso

17'00 Porfi Fisac

18'45 Eduardo Noguera


Consigue el díptico aquí.

martes, 15 de junio de 2010

ASPECTOS DE UN ENTRENADOR

Me ha venido a mis manos un articulo donde enumera los aspectos que debe tener un buen formador y madre mía, ¿no sé cuantos aspectos tengo de todos estos? ¿cuantos se deben de tener para ser un buen entrenador? ¿la mitad más o menos? ¿con 15 serán suficientes?


ASPECTOS QUE DEBE REUNIR UN BUEN FORMADOR:

1. Experiencia previa como jugador y éxito.
2. Experiencia previa como formador y éxito
3. Buena apariencia: vestido, forma física.
4. Adecuados hábitos de vida.
5. Buenos hábitos de trabajo: ajuste a los horarios, eficiencia.
6. Bien organizado: entrenamientos, reuniones, viajes, etc.
 7. Buen comunicador: explica con claridad, sabe escuchar.
8. Disponibilidad: tiene siempre tiempo para el jugador.
9. Conocimiento: demuestra conocimiento del juego, tanto de los aspectos técnicos como de los tácticos.
10. Habilidad para enseñar: manifiesta capacidad para corregir errores técnicos y tácticos.
11. Alta motivación: intensidad, compromiso, implicación.
12. Positivo: ánimo, entusiasmo, optimismo, elogios y refuerzos positivos.
13. Buen entrenador en el banquillo: realiza reajustes, analiza y reacciona, hace cambios y variaciones, según la marcha del partido.
14. Buen sentido del humor: ambiente distendido.
15. Buena capacidad de liderazgo: en el vestuario y durante el partido.
16. Buen nivel de autocontrol: control emocional, contagia calma y serenidad.
17. Deseo de mejorar: busca nuevos conocimientos, aprende, investiga, se evalúa a si mismo.
18. Honesto y justo con los jugadores: no muestra favoritismos, es “duro pero justo”.
19. Abierto a sugerencias: flexible, escucha las sugerencias de jugadores y ayudantes.
20. Muestra un verdadero interés por los jugadores como individuos: demuestra conocimiento e interés por su vida fuera del terreno de juego.

Ahora vienen los aspectos negativos que NO DEBERÍA tener un entrenador.

1.      ·          DEMOSTRAR en la cancha lo que se está explicando. Demostrarlo detenidamente, de forma visual, y acompañado de palabras.

2.      ·          La IMAGEN del entrenador, LA ACTITUD. No se debe estar apagado, tumbado, tirado contra la pared, hablando con desgana. Hay que estar motivado, que “copien” los jugadores las ganas, y la actividad.

3.      ·          Trabajo previo al entrenamiento: LA PLANIFICACIÓN. Llevar bien preparado lo que vas a hacer en el entrenamiento, además de tres o cuatro puntos a corregir en cada ejercicio.

4.      ·          Evitar el acomodo, y falta de motivación en el jugador que todo lo hace bien. Así como también evitar la sensación de angustia en el que todo lo hace mal. No podemos exigir a todos en igual medida, porque cada uno aprende de diferente manera (APRENDIZAJE PERSONALIZADO).

5.      ·          ESTAR ACTIVO EN EL ENTRENAMIENTO, dando correcciones tácticas, técnicas, dar conocimientos de los resultados, incentivando positiva o negativamente. Y aquí, normalmente somos muy hábiles para dar refuerzos negativos. Donde tenemos que mejorar es en LOS REFUERZOS POSITIVOS. DECIR LO BUENO. No obviarlo. No creer que ya se dan cuenta.

6.      ·          TENER PACIENCIA CON LOS JUGADORES. La mejora es lenta, y no hay que desanimarse ante los errores que cometen los jugadores.

7.      ·          Enseñar lo que RAZONABLEMENTE pueda aprender. No querer construir la casa por el tejado.

8.      ·          TENER UN BUEN TRATO HUMANO CON LOS CHAVALES. Tanto de vocabulario, como de atención, gestos,...

9.      ·          A cada jugador hay que tratarle de una manera (son todos diferentes), pero en las exigencias, y normas, TODOS SON IGUALES.

10.  ·          EVITAR LOS GRITOS, CASTIGOS,... Tener una manera de expresarse correcta, respetuosa.

11.  ·          PREPARAR ENTRENAMIENTOS DIFERENTES, DIVERTIDOS... estimulantes para los jugadores. Que vengan a los entrenamientos con ganas, no como una carga en sus vidas.

12.  ·          Hacer los ejercicios (especialmente los de técnica individual), por ambos lados, para FOMENTAR LA BILATERALIDAD.(por ejemplo, mandar pases con amas piernas).

13.  ·          INTENTA SER POSITIVO, Y NO DESMORALIZARTE. Es importante sacar siempre lecturas positivas de las cosas negativas.

14.  ·          LAS NORMAS que exigimos a los jugadores, son también de obligado cumplimiento para nosotros. Por ejemplo, en la puntualidad, nosotros deberíamos predicar con el ejemplo.

15.  ·          HAY QUE APRENDER A ESCUCHAR. Absténgase de interrumpir mensajes. Concéntrese en la escucha, e intente averiguar el significado del mensaje.

16.  ·          NO REPASAR LOS FUNDAMENTOS antes de una explicación. A veces, confiamos demasiado en nuestros conocimientos, y fallamos en explicaciones de fundamentos básicos que no explicábamos desde hace tiempo.

17.  ·          No empeñarse en ejercicios que no funcionan. Por muy bueno que sea el ejercicio, por muy bien que nos saliera con el anterior equipo que entrenamos. Hay ejercicios que no salen con determinados grupos. Archivemos el ejercicio para otra temporada. 



¿Cuantos errores cometo yo a lo largo de una temporada? ¿cuantos me desacreditan como entrenador? ¿cuantas veces pierdo la confianza de mis jugadores, y la de los padres?¿quizá demasiados? 


Cuando leo estas cosas me pongo a temblar.



viernes, 11 de junio de 2010

DESIGNADO COORDINADO DE MINI-BASKET

Hace unos meses tuve una reunión con uno de los dirigentes del club, no diré el nombre porque no sé si debería, pues bien en esa reunión me propuso hacerme cargo de la coordinación de los equipos de mini-basket. había sido propuesto por el actual Director Técnico y por el futuro Técnico Deportivo. Yo tengo una amplia experiencia en la gestión de grupos, no hay que olvidar que fui durante tres años delegado en Cartagena del Comité Murcianos de Árbitros y fui casi al mismo tiempo coordinador de los árbitros de primera nacional, también fui designador de árbitros en Cartagena durante un largo periodo de tiempo.

Por lo tanto mi experiencia en la gestión de grupos está más que probada, pero como ya he dicho en alguna ocasión, soy un recién llegado en esto de entrenar y me parecía un tanto precipitado el coordinar a una gente que seguro saben más que yo de todo esto. Pero pronto me aclararon las dudas al respecto y me comentó que la parte técnica y de tecnificación de entrenadores iba a ser labor del Técnico Deportivo yo solamente debería coordinar y manejar al grupo de una forma eficiente.
El dirigente del club me quiso dar unos dias para que me pensase si aceptaba el cargo, pero no hizo falta nada más que unos segundos para confirmar dicho ofrecimiento, es para mi un honor y una enorme satisfacción trabajar para la EBS y más si se valora en tal grado el trabajo realizado, por suerte en esta Santa casa se valoran mucho los esfuerzos realizados y la recompensa a tal dedicación vienen de las formas más diversas.
Alguien puede pensar que mi más que conocida amistad con el presidente pudo ser un aliciente para mi nombramiento, pero muy a mi pesar el presidente siempre me exige un poco, a veces un mucho, mas que a cualquiera, es bueno porque me ha ayudado a crecer rápido y a intentar estar a la altura en menor tiempo posible.
Quiero agradecer públicamente a todos los que han confiado en mi para este cargo y decir que procuraré no defraudar a nadie y estar a la altura de las labores que me sean encomendadas.

martes, 8 de junio de 2010

NIVEL DE TOLERANCIA AL ESPECTÁCULO.

El otro día hablando con mi amigo Gabino Pérez, estuvimos recordando una de mis entradas donde hablaba de la tolerancia al caos que se forma en los entrenamientos, cuando das un minuto de agua o cuando cambias de ejercicio, esos segundos donde los jugadores aprovechan para hacer cosas que no tienen nada que ver con el baloncesto, pues bien, en la conversación del otro día llegamos a la conclusión que ese nivel de tolerancia se puede aplicar a múltiples facetas del baloncesto, una de esas facetas puede ser el NIVEL DE TOLERANCIA AL ESPECTÁCULO y explico a lo que me refiero con ello.

Cuando ves un partido y un jugador@ se dedica a jugar de cara a la galería, por ejemplo, en vez de terminar con una canasta fácil decide hacer un reverso en el aire y terminar machacando por ejemplo, o hay un contraataque un 2x1 y se dedican a hacerse pases por la espalda, o hacen entradas a aro pasado con alguna floritura, o se dedican a pasarse debajo de la canasta 7 ó 25 veces, creo que todos sabemos a lo que me refiero.
Pues bien el nivel mio al respecto es cero, osea se me abren las carnes con solo pensarlo, es más... si vamos ganando de paliza, pues puede que ese nivel me suba a 0,05, pero cuando el partido está igualado y todo el equipo lucha en defensa para recuperar balón y luego en ataque se hacen estas cosas pues me enerva bastante y me olvido del espíritu deportivo, de la enseñanza y de los aros olímpicos y lo único que quiero es coger del pescuezo al susodicho individuo y explicarle unas cosicas. Yo entiendo que el baloncesto es espectáculo y que el afán de protagonismo en ciertas edades es importante, pero eso cuéntaselo a otro, en mi equipo, como está de moda ahora, tonterías las justas, se trabaja muy duro en defensa para luego en ataque hacer el ganso de cierta manera. 
En el equipo del primera hay un jugador que se dedica a esto casi todos los partidos (por lo menos lo intenta) y son los propios compañeros quienes le pone en su sitio y por otra parte sabe que en el momento que falle solo una de sus exhibiciones se sienta en el banquillo el resto del partido, es bueno que l@s jugador@s sepan donde está el límite y  las consecuencias de sus "locuras". 
Este N.T.E. no es signo de buen o mal entrenador, quizá entre los jugadores permitir este tipo de espectáculo te de un cierto grado de confianza, yo cuando hago de segundo aliento a jugadores claves para que tomen protagonismo de alguna forma, y si son pívot les invito a que machaquen y a que expresen libremente el baloncesto que llevan dentro, pero creo que son conceptos totalmente opuestos, una cosa es decirle a un jugador líder que lidere al equipo y otra que un jugador con pocos minutos los aproveche para salirse del plato.
Aunque tengo que reconocer que yo entreno el espectáculo, me gusta que mis jugadores hagan cosas difíciles con el balón, quiero que se les note que entrenan al baloncesto, me gusta que manejen el balón con soltura y realicen ejercicios de malabares, es importante que el/la jugado@s se sientan importantes y destacados entre sus amigos fuera del baloncesto, le crea autoestima y confianza.
Supongo que habrá opiniones para todos los gustos y que habrá muchas formas de afrontar estas situaciones, espero tu opinión.

P.D. Gracias por estar ahí, en momentos difíciles es importante saber que no estoy solo, gracias.



domingo, 6 de junio de 2010

DE CAPA CAÍDA


Hace un tiempo que no escribo y es por un problema de autoestima más bien, circunstancias de la vida me han hecho reflexionar sobre esto de escribir abiertamente, sin saber hacerlo y sin tener, en demasiadas ocasiones, ni idea de lo que hablo, bueno no tanto, no tengo mucha idea de lo que hablo. A mi de siempre me ha gustado escribir, soy el cronista oficial de mi casa y vi la oportunidad en este blog de expresar sensaciones y experiencias que el baloncesto me da todos los días. 

La verdad que mi intención en todo esto no es ser el que me mejor escribe, ni el más listo de los blog de baloncesto, ya te digo que básicamente expreso sentimientos y formas de pensar, más allá que de vez en cuando deje caer alguna que otra "perla" de táctica, técnica o como buena mente se diga todo lo complicado del baloncesto. Yo reconozco que en todo esto hay quien sabe infinitamente más que yo, que soy un recién llegado que además se pone a escribir sobre ello, pues no puedo por más que aguantar los chaparrones que me lleguen de cualquier lado, agachar la cabeza y procurar no hacer mucho ruido la próxima vez.

Espero conseguir de nuevo las fuerzas, o los argumentos necesarios para seguir charlando en este blog que no es otra cosa que un punto de encuentro donde intercambiar opiniones, que a pesar de moderarlas son publicadas todas.

Nos leemos muy pronto.

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